Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Agustus 2020
|
55,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1101 kkal
|
Lemak: 42,27g | Prot: 52,27g | Karb: 124,26g.
Makan Pagi: Caffè Zuccherato. Makan Siang: Purè di Patate fatto con il Latte (Fresco), Olio Extra Vergine di Oliva, Asparagi, Findus Pisellini Primavera, Uovo. Makan Malam: Pizza Margherita, Food Italia Calzone Prosciutto Cotto e Mozzarella, Arancino. lagi...
|
|
1597 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SoniaPresti
|