Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Agustus 2020
|
62,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1002 kkal
|
Lemak: 23,64g | Prot: 51,67g | Karb: 147,43g.
Makan Pagi: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Makan Siang: Daging Sapi, Ikan Asin, Tahu Bacem, Sayur Campuran, Nasi Putih. Makan Malam: Sayur Campuran, Jamur Putih (Ditumis), Tempe Mendoan, Nasi Putih, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MellissaDamaya
|