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OGGI SONO FELICE, SONO SCESA SOTTO AI 70 KG!!!
DA MOLTISSIMO TEMPO NON PESO COSì, ADESSO L'OBBIETTIVO DI ARRIVARE A 65KG è PIù VICINO. CONTINUO LA MIA ALIMENTAZIONE SANA E PER NIENTE NOIOSA. QUESTA VOLTA NON è UNA DIETA MA UN MANGIARE PULITO.
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69,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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168 kkal
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Lemak: 4,90g | Prot: 4,53g | Karb: 25,62g.
Makan Pagi: Caffè Istantaneo (in Polvere), Agrisicilia Confettura Extra di Albicocche di Sicilia, GrissinBon Fette Biscottate Kamut, Bulk Powders Burro di Pistacchi. lagi...
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Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
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