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Geht doch 👌
Langsam kommt auch wieder "du hast aber auch schon wieder ganz schön abgenommen" von anderen, naja vor 13 Wochen waren es ja auch noch knapp 99kg und ich war Hochschwanger 🙃
Hosen werden auch wieder lockerer 😁
Tag 24/100 meiner persönlichen Challange, läuft besser als erwartet ✅
Heute wird der Wischmop geschwungen und falls noch Lust vorhanden ist eine kleine Runde spaziert 😉
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81 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,9 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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908 kkal
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Lemak: 25,18g | Prot: 21,07g | Karb: 146,49g.
Makan Pagi: Krüger Kaffeeweißer, Kaffee, Kristallzucker. Camilan/Lainnya: Mucci Less& Tasty Vanille-Ahornsirup, Wassermelone. lagi...
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Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Hi Claudi, wow super Entwicklung und mega motivierend! Ich hoffe euch geht es gut?! LG
06 Agu 20 oleh anggota: Nizzy1988
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Huhu 😊
Jaa bei uns ist alles bestens! Ich genieße meine Elternzeit in vollen Zügen 🥰 weißt ja, von nix kommt nix 😁
Und wie lebt es sich wieder in der alten Heimat?😊 Lg
06 Agu 20 oleh anggota: Claudi1909
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Das hört man gern. Ja, ich denke, ich bin so langsam angekommen. ;-) Bin zwar noch viel bei meinen Eltern, aber hab schon ein paar Kontakte knüpfen können. Ich genieße es aber auch mal wieder im Allgäu zu sein :-) - aber ist klar nach 10 Jahren
06 Agu 20 oleh anggota: Nizzy1988
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Ui 10 Jahre ist schon ziemlich lange..glaub gern dass du dich immer wieder aufs Allgäu freust 😊
Ach tröste dich, obwohl ich eigentlich genügend Kontakte hätte, verbringe ich auch ziemlich viel Zeit bei meinen Eltern 😁 wobei es mir manchmal schon zuviel ist 🤣
06 Agu 20 oleh anggota: Claudi1909
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Sejarah Berat Badan Claudi1909
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