Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Agustus 2020
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1388 kkal
|
Lemak: 53,38g | Prot: 133,84g | Karb: 112,96g.
Makan Pagi: Telur Rebus, Daging Kambing, Tempe, Nasi Merah. Makan Siang: Kelor, Ikan Tongkol Goreng. Makan Malam: Cumi Kukus atau Rebus , Udang Kukus atau Rebus, Tempe. Camilan/Lainnya: Pisang. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Norma Novita
|