Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Agustus 2020
|
65,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1654 kkal
|
Lemak: 52,59g | Prot: 68,66g | Karb: 224,63g.
Makan Pagi: Café com Açúcar. Makan Siang: Feijão Preto Cozido, Orquídea Massa Parafuso, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Elegê Molho 4 Queijos, Fruki Guaraná. Makan Malam: Twix Twix (15g), Fruki Guaraná, Habib's Esfiha de Carne, Habib's Esfiha de Queijo. Camilan/Lainnya: Lacta Bis (7g), Café com Açúcar, Kibon Sorvete de Flocos. lagi...
|
|
2294 kkal
|
Latihan:
Hiking - 1 jam dan 24 menit, Memasak - 37 menit, Membersihkan - 56 menit, Mandi - 7 menit, Cuci Piring - 15 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 12 jam dan 41 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lillygodoy25
|