|
Abendessen: Spinat, Fischstäbchen und Selleriepommes inkl. Nachschlag - 504kcal
|
1111 kkal
|
Lemak: 44,59g | Prot: 55,02g | Karb: 122,28g.
Makan Pagi: Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Wassermelone. Makan Siang: Gut & Günstig Mini Mozzarella, Wasa Gluten Free Sesame & Sea Salt, Alpro Haselnussdrink - Original , Bertolli Natives Olivenöl Extra, Hengstenberg Aceto Balsamico Di Modena, Hengstenberg Balsamico Bianco, Bonduelle Gold Mais, Bio Sonne Bio-Sesam, Dennree Bio-Kürbiskerne, Pflaumen, Cocktailtomaten, Karotten, Spitzpaprika, Gurke (mit Schale), Frühlingszwiebeln, Bonduelle Kopfsalat mit Gartenkräutern. Makan Malam: Knollensellerie, Iglo Rahm-Spinat, Omega Fischstäbchen, Iglo Backfisch-Stäbchen. Camilan/Lainnya: Farmersland Smoothie der Rote, REWE Beste Wahl Superfruit Beeren Mix. lagi...
|
|
1686 kkal
|
Latihan:
Schritte - 1 jam, Fitness (Workout) - 45 menit, Istirahat - 14 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dragana.r
|