Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Agustus 2020
|
103,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 38,9 kg.
Sisa: 21,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1206 kkal
|
Lemak: 79,90g | Prot: 91,22g | Karb: 31,94g.
Makan Pagi: Teami Teami Greens, Snak Club Raw Almonds. Makan Siang: Sweet Leaf Liquid Stevia, Kroger Hearts of Romaine Lettuce, Worcestershire Sauce, Salt, Extra Virgin Olive Oil, Member's Mark Parmesan Grated Cheese, Newman's Own Lite Ceasar Dressing, Good & Gather USDA Choice Sirloin Beef Strips, Onion Powder, Garlic Powder. Makan Malam: Sweet Leaf Liquid Stevia, Kroger Hearts of Romaine Lettuce, Worcestershire Sauce, Good & Gather USDA Choice Sirloin Beef Strips, Onion Powder, Garlic Powder, Salt, Newman's Own Lite Ceasar Dressing, Extra Virgin Olive Oil. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan johnelka
|