Jurnal lilitaobela, 05 Agu 20

#XôRetenção 💦💦💦 

Deah, tpm é 😣 

Fala nada não , mulher ! Esse mês meu ciclo bugou , veio duas vezes em 20 dias , quase enlouqueci 😥 . Nós mulheres temos essa provação ainda de brinde kkk , mas vai passar viu ? Fica bem , toma chazinhos , de folha de amora , cavalinha , são ótimos para retenção , beijos sua linda ♥️ 

0,5kg na TPM tá de boa então rsrs  

0,5 naquele dia kkkk hj é bem 1,5kg 

Gente eu nem consigo me entender mais, kkkk...quando estou de tpm o ordinário cai quase um kg, ai quando acaba fica estagnado, ai nem sei mais se isso e um período favorável ou nao, kkkkk... 

achei que era só comigo... depois de uma semana andando na linha tô maior (inchada) do que quando comecei... 😩 alguém tem alguma dica? 

Eu tento chás diuréticos, automassagem e caminhar um pouco pra ver se os líquidos saem 

dica:na hora que vc for comer jogue salsinha crua por soma da comida. Os chás que ajuda muito são:dente-de-leão, hibisco,funcho é chá verde.👍😘 

Lili, estou tomando chá de hibisco com cavalinha. Funcionou pra mim.  

cavalinha não tenho aqui...vou de hibisco  

Tá, mais precisa de infusão, 2-3 x por dia. Perdi 2 kg de retenção de líquido. Em 2 dias. Tomando o chá, pq eu ja tinha tentado de tudo.