Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2013
|
96,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2013:
|
1977 kkal
|
Lemak: 70,08g | Prot: 125,61g | Karb: 192,12g.
Makan Pagi: General Mills Cap'n Crunch Cereal, Low Fat Milk. Makan Siang: Ore-Ida Tater Tots, Publix Fried Chicken Tenders. Makan Malam: Kraft Stove Top Easy Chicken Bake, Turkey Breast Meat. Camilan/Lainnya: Blue Bell Mint Chocolate Chip Ice Cream. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan millerm40
|