|
|
2022 kkal
|
Lemak: 63,43g | Prot: 94,18g | Karb: 234,40g.
Makan Pagi: Чай с Сахаром, Красные Помидоры, Красная Цена Соус Майонезный, Сыр Российский, Котлета Куриная, Лаваш Армянский. Makan Siang: Сыр Российский, Котлета Куриная, Макароны Отварные. Makan Malam: Uno Momento Cappuccino с Шоколадной Крошкой и Обильной Сливочной Пенкой , Lay's Чипсы, Марти Уши Свиные Копченые К Пиву, Балтийский берег Кальмар Филе-Кусочки Горячего Копчения, Zatecky Gus Пиво Светлое. Camilan/Lainnya: Ежевика, Азбука Вкуса Пирожное Анна Павлова. lagi...
|
|
2215 kkal
|
Latihan:
Berdiri - 2 jam, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 13 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anzhelap89
|