Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Agustus 2020
|
135,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 26,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1127 kkal
|
Lemak: 39,21g | Prot: 80,50g | Karb: 114,18g.
Makan Pagi: Coffee with Cream, Toasted 100% Whole Wheat Bread, Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Coffee with Cream, VH Teriyaki Stir-Fry Sauce, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless, Compliments Vegetable Stir Fry, White Rice (Long-Grain, Cooked) , Cooked Corn (Canned). Makan Siang: Silk Creamy Cashew Milk, President's Choice Frozen Whole Strawberries, Isoflex Whey Protein Isolate. lagi...
|
Kehilangan 10,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DarkKnight73
|