Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Agustus 2020
|
78,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 20,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
930 kkal
|
Lemak: 21,36g | Prot: 69,49g | Karb: 117,45g.
Makan Pagi: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Latti Bebida de Avena con Leche . Makan Siang: Verduras Salteadas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo a la Plancha, Papa Cocida. Makan Malam: Auyama, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Papa Cocida, Pechuga de Pollo a la Plancha. Camilan/Lainnya: Pitaya, Papaya. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan carito772
|