Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Agustus 2020
|
70,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
940 kkal
|
Lemak: 28,88g | Prot: 56,01g | Karb: 110,30g.
Makan Pagi: McVitie's Digestive al Cioccolato Fondente, Esselunga Equilibrio Latte Avena, Caffè (dalla Moca). Makan Siang: Pane tipo Rosetta, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, La Fattoria Bresaola della Valtellina. Makan Malam: Calamari, Coop Melanzane, Zucchine e Peperoni Grigliati , Gnocchi di Riso. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pa0ly
|