Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Agustus 2020
|
70,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1536 kkal
|
Lemak: 87,47g | Prot: 96,09g | Karb: 83,31g.
Makan Pagi: Сливочное Масло, Яйцо Куриное, ВкусВилл Ветчина Куриная, Ржаной Хлеб, Белый Город Молоко 2,5%, Каждый День Сыр Сулугуни. Makan Siang: Chikalab Chika Biscuit Danish Biscuit, Сметана 15%, Московский Провансаль Соус Майонезный Легкий, Stockmann Салат с Тунцом и Фасолью. Makan Malam: Голубика, Простоквашино Сметана 15%, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Макфа Пшеничная Мука, Яичный Желток, Творог 5%. Camilan/Lainnya: Белый Город Молоко 2,5%, Печенье, Коломенское Батон Нарезной, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Unagrande Моцарелла. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Modularsong
|