Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2020
|
68,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1174 kkal
|
Lemak: 54,23g | Prot: 40,74g | Karb: 137,54g.
Makan Pagi: Süt. Makan Siang: Salatalık (Soyulmuş), Maydanoz, Yumurta Omleti, Siyah Zeytin, Tat Doğranmış Domates. Makan Malam: Nane, Magnum Mini Classic, Beypazarı Maden Suyu, Beypazarı Maden Suyu. Camilan/Lainnya: Kaşarlı Tost, Bazlama, Herbalife Bitkisel Konsantre Çay, Kızılay Doğal Maden Suyu. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nuray&niray
|