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1030 kkal
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Lemak: 34,11g | Prot: 70,12g | Karb: 110,69g.
Makan Pagi: Queijo Cheddar ou tipo Americano, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Molico Leite Desnatado em Pó, Quaker Aveia em Flocos, Ovo. Makan Siang: Laranjas, Sopa de Legumes com Carne. Camilan/Lainnya: Nestlé Aveia em Flocos (10g), Quaker Aveia em Flocos, Molico Leite Desnatado em Pó. lagi...
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Sejarah Berat Badan fattima.soares
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