|
naik Gpp back on track lagi 😊
|
56,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,8 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
857 kkal
|
Lemak: 37,02g | Prot: 50,95g | Karb: 82,45g.
Makan Pagi: Aice Coffee Crispy, Kerupuk Makanan Ringan, Rempeyek, Wingko Babat. Makan Siang: Sayur Asem, Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Maicih Basreng, B.J. Bawang Merah Goreng, Sambal Goreng, Ampela, Usus Ayam. Camilan/Lainnya: Mayones, Kerupuk Makanan Ringan, ABC Saus Sambal . lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan younghoonie💗
|