Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Agustus 2020
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1168 kkal
|
Lemak: 40,34g | Prot: 41,67g | Karb: 157,61g.
Makan Pagi: Susu Coklat, Sereal. Makan Siang: Kecap Asin (Kedelai), Lobak Dimasak, Telur Ceplok, Wortel Dimasak, Nasi Putih. Makan Malam: Udang, Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Nissin Crispy Crackers, Khong Guan Biskuit Coklat, Kerupuk Gandum. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nopdrr
|