Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Agustus 2020
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
697 kkal
|
Lemak: 13,80g | Prot: 36,12g | Karb: 117,42g.
Makan Siang: Kaldu Ayam, Wortel Dimasak, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Mentimun (Kupas), Nasi Putih, Pepaya, Buah Naga. Camilan/Lainnya: Pepaya, Jeruk, Buah Naga. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adindayulia99
|