Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Agustus 2020
|
57,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
806 kkal
|
Lemak: 48,36g | Prot: 49,99g | Karb: 44,35g.
Makan Pagi: Салат Мимоза, Мясновъ Цыпленок Горячего Копчения, Яичный Омлет. Makan Siang: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Овсяное Печенье, Говядина Тушеная, Хлеб с Отрубями. Makan Malam: Жареная или Запеченная Куриная Голень. Camilan/Lainnya: Ого Отруби Пшеничные, Оливковое Масло, Эвалар Семена Льна, Редис, Огурец (без Кожуры), Апельсин. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan мария хлесткина
|