Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Agustus 2020
|
66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2103 kkal
|
Lemak: 43,51g | Prot: 72,90g | Karb: 329,52g.
Makan Pagi: Café com Açúcar, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Branco, Santa Clara Iogurte Salada de Frutas. Makan Siang: Maguary Suco de Laranja, Subway Frango. Makan Malam: Sadia Salamitos (Pacote). Camilan/Lainnya: Flash Power Energético, Uísque, Mistura de Uísque Amargo (Engarrafado), Kero Coco Água de Coco (200ml), Café com Açúcar. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _caroliine
|