Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Agustus 2020
|
47,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1440 kkal
|
Lemak: 57,31g | Prot: 63,87g | Karb: 178,08g.
Makan Pagi: Terung Dimasak, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih. Makan Siang: Nasi Putih, Rujak Cingur. Makan Malam: Greenfields Skimmed Milk (250ml), Greenfields Blueberry Yogurt, Semangka, Chia Seed. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fana merah jambu
|