Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Agustus 2020
|
54,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1890 kkal
|
Lemak: 70,27g | Prot: 103,33g | Karb: 217,48g.
Makan Pagi: Чай, Сыр Российский, Творог 5%, Мёд, Красные Помидоры, Сметана . Makan Siang: Лечо, Гречка Отварная, Тушенка. Makan Malam: Кофе Латте, Шаурма с Курицей. Camilan/Lainnya: Творог 5%, Мёд, Сметана , Мёд, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elicenja
|