Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2010
|
105,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 23,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2010:
|
1630 kkal
|
Lemak: 21,90g | Prot: 100,59g | Karb: 264,37g.
Makan Pagi: Special K Fruit & Yogurt Cereal. Makan Siang: chicken breast, flat out light. Makan Malam: spaghetti. Camilan/Lainnya: air popped popcorn, hard boiled egg, Light String Cheese. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aeacos
|