|
體脂肪29.5%
|
58,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1154 kkal
|
Lemak: 45,68g | Prot: 89,24g | Karb: 89,65g.
Makan Pagi: 鮪魚蛋餅, 安佳 起司片 (21克), 豬肉碎, 大漢 傳統板豆腐. Makan Siang: 7-11 茶葉蛋, 7-11 義式嫩雞花椰菜飯. Camilan/Lainnya: 巨峰葡萄, 福樂 自然零藍莓優酪. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Liyingc
|