Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Agustus 2020
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
763 kkal
|
Lemak: 12,89g | Prot: 50,83g | Karb: 117,85g.
Makan Siang: Sayur Campuran, Mie, Kerupuk Makanan Ringan, Cap Cay Kuah, Pepes Ikan Mas, Sayur Campuran, Nasi Putih. Makan Malam: Semur Daging, Sayur Bening Bayam, Kerupuk Makanan Ringan, Cabai Merah atau Rawit, KFC Original Recipe Chicken, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Pisang. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kinderjoy99
|