Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Agustus 2020
|
79,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
837 kkal
|
Lemak: 3,50g | Prot: 18,19g | Karb: 77,71g.
Makan Siang: Yutaka Korean Kimchi. Makan Malam: Tesco King Prawns, Chee Cheong Fun. Camilan/Lainnya: Strongbow Cider . lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan FatBoySlim20
|