Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2018
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2018:
|
785 kkal
|
Lemak: 49,40g | Prot: 40,05g | Karb: 50,13g.
Makan Siang: Purê de Abóbora, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Makan Malam: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan KidoraGi
|