Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Agustus 2020
|
97 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
961 kkal
|
Lemak: 21,75g | Prot: 92,68g | Karb: 99,97g.
Makan Pagi: Lactel Молоко 1,5%, Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Минтай, Брокколи на Пару. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), ITLV Маслины с Косточкой, Гречка Вареная, Куриная Грудка на Пару. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Мария2706
|