|
|
1220 kkal
|
Lemak: 45,03g | Prot: 56,31g | Karb: 145,34g.
Makan Pagi: Melitta Café sem Açúcar . Makan Siang: Suco de Couve com Limão, Abóbora Moranga, Alface, Ovo Cozido, Risoto de Queijo. Makan Malam: Canjiquinha Mineira. Camilan/Lainnya: Leite Condensado Fake, Morangos, Queijo Branco, Marilan Magic Toast Multi Cereais (1), Melitta Café sem Açúcar , Fruta do Conde. lagi...
|
|
2444 kkal
|
Latihan:
Tari (Gerak Cepat, Aerobik) - 1 jam dan 23 menit, Istirahat - 14 jam dan 37 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan popocardoso
|