|
коллеги, как избавиться от спамеров? есть где-то кнопка пожаловаться?
|
89,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 19,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1862 kkal
|
Lemak: 68,53g | Prot: 121,05g | Karb: 198,82g.
Makan Pagi: Простоквашино Сметана 15%, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Яичный Белок, Голубика, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Простоквашино Творог 5%. Makan Siang: Сливочное Масло, Помидоры, Лук, Мистраль Чечевица Канадская. Makan Malam: Каждый День Шаурма с Курицей. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|