Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Agustus 2020
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1500 kkal
|
Lemak: 72,41g | Prot: 80,08g | Karb: 137,17g.
Makan Pagi: Шоколад, Банан, Помидоры, Яйцо, Сыр, Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком. Makan Siang: Помидоры, Вареное Яйцо, Макароны по Флотски. Makan Malam: Шоколад, Колбаса, Сыр, Сливочное Масло, Хлеб. Camilan/Lainnya: Сыр, Болгарский Перец, Кофе с Молоком, Варенье из Смородины, Кефир 2,5%, Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan inneska_1
|