Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Agustus 2020
|
88,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3694 kkal
|
Lemak: 158,08g | Prot: 132,96g | Karb: 421,00g.
Makan Pagi: Scotti Risette 100% Riso Biologiche, Meloni Gialli. Makan Siang: Conad Ragù Fresco alla Bolognese, Pane Bianco, Prosciutto Cotto, Cucina e Sapori Maionese Light, Pane Bianco, Uovo, Polpette con il Sugo. Makan Malam: Pane Bianco, Salsiccia di Maiale, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Mulino Bianco Cracker Integrali. Camilan/Lainnya: Mulino Bianco Girotondi, Carte d'Or Gelato al Tartufo, Mulino Bianco Cracker Integrali, Mandorle, Confetti. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dani231231
|