Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Agustus 2020
|
60,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1914 kkal
|
Lemak: 89,11g | Prot: 75,35g | Karb: 209,36g.
Makan Pagi: Буженина, Сыр, Вологодское Масло Сливочное, Мультизерновой Хлеб, Вареное Яйцо, Шарлотка с Яблоками, Кофе с Сахаром. Makan Siang: Дело Вкуса Сердечки Куриные, Тушеные в Сливочном Соусе, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Сметана , Борщ Украинский. Makan Malam: Гранфор Сыр Тильзитер, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Сахар, Майонез, Мираторг Буженина "Домашняя". Camilan/Lainnya: Сахар, Шарлотка с Яблоками, Любятово Хлопья Кукурузные, Домик в деревне Кефир 2,5%, Арбуз, Сливы. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yal051
|