Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Agustus 2020
|
85,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 20,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1479 kkal
|
Lemak: 63,69g | Prot: 75,84g | Karb: 148,36g.
Makan Pagi: Tomaten, Délifin Ambachtelijke Oven Gegrilde Ham, Aldi Toastbrood. Makan Siang: Koffie met Melk, Komkommer (met Schil), Tomaten, Dulano Gevogeltefilet, Roggebrood. Makan Malam: Delhaize Merguez, Olijfolie, Colruyt Witte Pens, Bereide Champignons (in Olie Bereid), All Seasons Stoomgroenten, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Boni Woknoedels. lagi...
|
Memperoleh 2,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan paula 69
|