Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Agustus 2020
|
61,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1791 kkal
|
Lemak: 89,38g | Prot: 81,97g | Karb: 167,03g.
Makan Pagi: Masło, Kraina Wędlin Szynka z Fileta Kurczaka, Chleb Biały, Ogórek (Obrany), Pomidory, Jajko. Makan Siang: Oliwa z Oliwek, Cebule, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Kiełbasa z Grilla, Oliwa z Oliwek, Cebule, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Kiełbasa z Grilla. Makan Malam: Jajko, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Pomidor Malinowy, Kraina Wędlin Szynka z Fileta Kurczaka, Chleb Biały. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kundulus
|