Daftar  |  Masuk

Jurnal Businesswoman012, 03 Agu 20

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Agustus 2020
70,5 kg Sejauh ini Berkurang: 22,5 kg.    Sisa: 1,5 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 03 Agustus 2020:
1728 kkal Lemak: 60,47g | Prot: 64,25g | Karb: 157,56g.   Makan Pagi:  Bigarråer, Kalles Randiga Kaviar,  Kokt Ägg, Bregott Bregott Ekologisk,  Cheddarost,  Fralla. Makan Siang:  Löjrom,  Rödlök,  Gräddfil,  Blandad Sallad,  Potatis (med Skal), Abba Skärgårdssill. Makan Malam:  Hummus,  Blandad Sallad,  Grillad Kyckling (utan Skinn),  Vitt Bordsvin. lagi...
2110 kkal Latihan: Fitbit - 24 jam. lagi...
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Businesswoman012


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.