|
Перекус 100кал чернослив и кефир.
|
1409 kkal
|
Lemak: 51,31g | Prot: 89,72g | Karb: 147,15g.
Makan Pagi: Ленивые ватрушки, Огурец (с Кожурой), Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Сыр Филадельфия, Каждый День Горбуша Слабосолёная, Сахар, Бабушкин Хуторок Шиповник Растворимый, Solgar Omega 3 950 Mg. Makan Siang: Петрушка, Зеленый Лук, Укроп, Брест Литовск Сметана 20%, Дивинка Клетчатка Пшеничная с Ламинарией, Суп: Борщ. Makan Malam: Манты с курой и тыквой. Camilan/Lainnya: Просто Чернослив, Талицкий Молочный Завод Кефир 2,5%, Смузи овощной. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Свет11111
|