Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Agustus 2020
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99,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 15,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2169 kkal
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Lemak: 114,40g | Prot: 110,61g | Karb: 178,07g.
Makan Pagi: Hacendado Pan de Fibra y Sésamo , Hacendado Yogur Bifidus Desnatado 0% , Santa Teresa Membrillo, Brüggen Copos de Avena, Café Espresso. Makan Siang: Tomates, Mahou Cerveza Clásica, Litoral Guiso de Verduras y Patata, Mercadona Filete de Pavo , Aceite de Oliva. Makan Malam: Hacendado Yogur de Soja Natural, Aceite de Oliva Extra Virgen, Mix Semillas, Hacendado Tofu Firme, Edulis Remolacha Roja Cocida y Pelada, Brócoli, Almendras, Pipas de Calabaza, Avellanas, Nueces. Camilan/Lainnya: Hacendado Tortilla Mexicana de Trigo, Seitan, Aceite de Oliva, Mix Semillas, Nueces, Almendras, Hacendado Espinacas Baby, Berenjena. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan Danielspencer😃
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