Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Agustus 2020
|
70,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1857 kkal
|
Lemak: 55,17g | Prot: 108,82g | Karb: 231,71g.
Makan Pagi: Sari Roti Roti Kasur Susu, Pisang, Dancow Full Cream, Gula Pasir. Makan Siang: Bakso Daging Sapi, Kentang Goreng, Mie Ayam, Nasi Putih, Daging Sapi. Makan Malam: Daging Kambing, Daging Kambing, Nasi Putih, Siomay, Bakso Daging Sapi, Batagor. Camilan/Lainnya: Nanas Potongan (Manis, Beku), Martabak Manis, Air Kelapa, Pisang. lagi...
|
|
1728 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 16 jam dan 45 menit, Tidur - 7 jam dan 15 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ALMA SHABRINA
|