Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Agustus 2020
|
48 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2419 kkal
|
Lemak: 85,89g | Prot: 180,53g | Karb: 234,23g.
Makan Pagi: Балтийский берег Creme Le Mare, Простоквашино Молоко 0,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра #2. Makan Siang: Оливковое Масло, Помидоры, Гречка, Лосось. Makan Malam: Яйцо, Красная Икра Икра Кеты, Огурец (с Кожурой), Табрис Биточки из Индейки и Курицы. Camilan/Lainnya: Nutriversum Гейнер, Хлеб Зерновой, Апельсин. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan алена литошенко
|