|
Hallo iedereen🤟
Worden er nooit samenkomst moment georganiseerd?? om elkaar in levende lijf te keren kennen✅
Is een veel persoonlijke benadering( een mini symposium.
Ik kan steeds een arts vragen rond dieetleer of de andere aanpakken rond vermageren.
Geven jullie hierover jullie feedback???
Slaapwel zondag!
Morgen een nieuwe week en we starten in Brussel dan Hasselt en eindigen in westeinde 🥳🥳
Succes!!!!
|
62,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1184 kkal
|
Lemak: 19,20g | Prot: 82,56g | Karb: 168,73g.
Makan Pagi: Banaan. Makan Siang: Aldi Kippenwit, Balade So Light Zeezout, Meergranenbrood. Makan Malam: Bolognese Saus, Volkoren Spaghetti (Gekookt). Camilan/Lainnya: Milbona Skyr Aardbei, Proteïne Cranberry Nut Bar Bioteine, AH Kersen, Bosbessen, Delhaize Ananas. lagi...
|
|
1829 kkal
|
Latihan:
Body Balance - 45 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
 Komentar
dat zou wel tof zijn want elke dag zie je toch een beetje dezelfde mensen passeren. we volgen elkaars afvalparcour, geven elkaar steun en raad op moeilijkere momenten. ik heb al heel veel steun gehad aan mijn fatsecret vrienden waarvoor iedereen heel erg bedankt . 😘
02 Agu 20 oleh anggota: lutske1973
|
Tot op heden 1 keer met iemand afgesproken. Meetings niet echt. Dieetleer? (“Heb ik zelf al ;-)”) Als je vragen hebt over sport en/of voeding voel je vrij
31 Agu 20 oleh anggota: AviaMar
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan linailias
|