|
Super almoco de domingo!
|
1285 kkal
|
Lemak: 67,86g | Prot: 117,51g | Karb: 53,20g.
Makan Siang: Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Picanha sem Gordura, Tirolez Queijo Coalho, Santa Massa Pão de Alho Picante, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Escarola, Espinafre. Makan Malam: Ovo, Banana Nanica, Xilitol, Frimesa Nata. Camilan/Lainnya: Integralmedica Whey Protein 5W. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sephiradaath
|