|
Исповедь жирушки #1 😄 Всем привет 🤗 Это будет мой первый пост и начало моей истории. Я уже немного отчаялась и решила что может если я буду вести дневник на всеобщее обозрение то это хоть немного меня смотивирует. Здесь я буду рассказывать как обстоят дела с моей целью изменить себя. Посмотрим к чему приведёт этот эксперимент😉 Я пока не буду показывать свое лицо так как хочу быть максимально откровенной и писать все как есть😁 Начну с начала. Мне 27 лет, мой вес на 02/08/20 составляет 60 кг. при росте 165 см. И я никогда не была худышкой 🙂 Но в такой форме как сейчас тоже не была😣 Объёмы: Грудь - 87 Талия - 68 Живот 85,5 Бедра - 96,5 Нога - 56 Рука - 29 Я тут недавно честно себе призналась что у меня расстройство пищевого поведения (рпп) и я сахарный наркоман (ещё это называется инсулинорезистентность)😣 Я просто получаю нереальный кайф от еды😈 Я постоянно думаю что бы пожевать, но не просто сесть что-то что бы утолить голод, а захомячить что-то вкусное от чего я получу удовольствие😍 Мне кажется что я почти постоянно думаю о еде, а когда начинаю есть то просто не могу остановиться 😋 особенно если мне в рот попадает что-то сладкое в этот момент я забываю про все что было и что будет если я не остановлюсь🤐. Я ем каждый раз как последний и никак не могу избавиться или хотя-бы обуздать свои пищевые привычки. Почти каждый день даю себе обещание что все это был последний раз и иногда даже пару дней держусь молодцом, а потом все сначала и все по кругу😡
|
1 sampai 20 dari 37
 Komentar
По вам не сказать, что у вас расстройство, это в вашей голове, поработайте с психологом)
02 Agu 20 oleh anggota: Alyo_nka
|
02 Agu 20 oleh anggota: E L ena
|
по-моему проблема исключительно в шортах.
02 Agu 20 oleh anggota: abragad
|
Считаю, что для данного роста идеально весить 52-55 кг, вы не так уж далеки)) На данных фото смущают только шорты...
02 Agu 20 oleh anggota: kat.kat.rinka
|
Худеть Вам не нужно, нужно улучшать качество тела. Спорт и чистое питание, массаж.
02 Agu 20 oleh anggota: Avory_anna
|
Сами себе диагнозов на придумывали ???
02 Agu 20 oleh anggota: Alexander.Sol
|
Я считаю 5 кг можно убрать. Для этого, достаточно уменьшить мучное и сладкое. Можно даже спортом не заниматься, просто питание скоректировать.
У меня раньше тоже любила сладкое. Сейчас себе позволяю, но редко. Надо выберать быть стройнее или есть пирожные и любить себя такой, какая есть.
02 Agu 20 oleh anggota: Rita Babkina
|
при вашей тяге к сладкому всё же у вас не 120 кг. ..так что всё не плохо... кажется шорты не оч удачные, и тут нужна физич активность ,тогда ноги будут красивее
02 Agu 20 oleh anggota: zena3000
|
Не знаю, что за люди считают, что вам не нужно худеть, на самом деле, я с вами очень похоже, ростом я 166, а весом 58-60)
Лично я считаю, что это вообще не норма, но есть люди, что пишут что-то для того, чтобы «не обидеть», я, кстати, тоже очень обожаю сладкое :3
Думаю, вы можете сбросить 5-10 кг и не бояться, не говорю, что вы толстая, но и врать, что раз вы не 100кг, то и не надо 😙✌🏻
02 Agu 20 oleh anggota: Ka_pu_hka
|
Если бы у вас были такие диагнозы весили бы вы гораздо больше. Я без сладкого жить не могу, но диагнозов себе не ставлю. И да, еда для меня первый способ улучшить настроение. Теперь про фото (мнение мое личное, по этому не воспринимайте как верное, просто взгляд со стороны): худеть надо, не знаю на 10ли кг... Но по спине видно, что скидывать есть что. И очень верю, что эти шорты только для ориентира, а не для прогулок, очень уж они портят вашу фигуру, а она у вас есть!
02 Agu 20 oleh anggota: 11Тая
|
02 Agu 20 oleh anggota: storyowner
|
Боже мой, извините, но Вы - стройная, именно нормальное, красивое тело💞🌈🦋🤩!
02 Agu 20 oleh anggota: SvetlanaBlomster
|
Спасибо всем за хорошие слова, это безумно приятно. Но... я думаю что просто качество фото плохое и не передает тот целлюлит который я наела на свои бока и особенно ноги. Ноги это всегда была моя больная точка.
02 Agu 20 oleh anggota: Juli_na_keto
|
Иии да в этих шортах я не хожу на улице)))
02 Agu 20 oleh anggota: Juli_na_keto
|
Подпишусь-ка) буду наблюдать. У меня аналогичный тип фигуры и проблемных зон. И с едой та же беда - я в постоянных мыслях о еде и в поисках чего бы пожевать. рост только повыше, а вот ноги вообще мои на фото))) и тоже многие вокруг твердят, что у меня все ОК с весом. Может, грамотно маскируюсь под одеждой) но похудеть хочу, тяжело мне в моем нынешнем весе, и физически и морально. Непривычно, чувствую себя грузной огромной бабищей.
02 Agu 20 oleh anggota: nestele
|
Худеть однозначно надо))у меня практически такие же и параметры, и вес. Только я выше на 4 см и старше на 2 года😅. У меня сейчас цель похудеть до 30 августа-летим на отдых в Турцию)) за две недели уже минус 2 кг, осталось ещё 5. Мой идеальный вес 55 кг, вам думаю 52-53 в самый раз будет👌🏼
02 Agu 20 oleh anggota: tvoesolnze
|
Девчата, но если вы себя толстушками, называете, то мы за 100 вообще слоны жиробасы, большая часть из нас нажрала свой вес, и от него очень много проблем, но в из-за 3,4 кг заганяете себя в такие рамки, что организм функционирует ещё хуже чем при ожирении, останавливайтесь во время и будете счастливы🙂
02 Agu 20 oleh anggota: багира61
|
все что вы описываете очень смахивает на гормональный сбой. проверьте щитовидку и на Вит д кровь сдайте. если там дефициты и их не устранять дальше будет хуже. у меня такой жорище был, страшно вспомнить... устранила недосток д, щитовидку к сожалению пришлось гармонами поддерживать,зато ноль тяги к сладкому, жирному
02 Agu 20 oleh anggota: rina_st2
|
Как раз от сладкого автор и не может отказаться. А если сейчас ничего не изменить, то вес начнет ползти вверх
02 Agu 20 oleh anggota: kaind 1405
|
DianaKonstan, вы прежде, чем говорить что обертывания и массаж убирают целлюлит(и дело в коже!) почитайте профильную информацию. Целлюлит у женщин - это вторичный половой признак, как грудь или как выраженный кадык у мужчин. Он не связан с какими-либо околокожными проблемами, а закладывается генетикой, гормонами и особенностями отложения жира у женщин. Снизить видимость можно уменьшением процента жира, рациональным питанием, достаточным количеством воды и активности. Но даже такой режим не способен убрать его полностью, а у некоторых женщин, в связи с их генетическими особенностями, нет возможности даже снизить его видимость.
02 Agu 20 oleh anggota: perepiper
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Juli_na_keto
|