Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Agustus 2020
|
81,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,7 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
757 kkal
|
Lemak: 39,63g | Prot: 64,88g | Karb: 36,52g.
Makan Pagi: Nestlé Leite em Pó Ninho, 3 Corações Café Extra Forte. Makan Siang: Couve Refogada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Costela Bovina, Peito de Frango, Chuchu Cozido, Abóbora Moranga, Couve Manteiga Crua, Brócolis, Banha de Porco, Repolho Verde Cozido, Cenouras Cozidas. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BrunaSitelmo
|