Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Agustus 2020
|
65,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 65,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1641 kkal
|
Lemak: 62,51g | Prot: 67,91g | Karb: 207,09g.
Makan Pagi: 蓝莓, 咖啡（机器冲泡）, 手抓饼, 鸡蛋. Makan Siang: 鸡蛋, 蟹肉条（用鱼糜制造）, 青葱, 鱼豆腐, 胡萝卜, 年糕, 芋头, 大白菜, 橄榄油. Camilan/Lainnya: Kellogg's Extra, 杨桃, DIA Queso Fresco Batido Desnatado, 芝麻包. lagi...
|
|
1900 kkal
|
Latihan:
Menonton Televisi - 2 jam, Berdiri - 2 jam dan 30 menit, Istirahat - 12 jam dan 30 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jiajia_javi
|