Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Agustus 2020
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1239 kkal
|
Lemak: 52,71g | Prot: 45,75g | Karb: 155,61g.
Makan Pagi: Tumis Kangkung, Tahu Goreng, Pecel, Nasi Putih. Makan Siang: Telur Rebus, Ultra Milk Susu UHT Low Fat, Quaker Instant Oatmeal. Makan Malam: Cimory Minuman Yogurt Original, Buah Pir. Camilan/Lainnya: Roma Sari Gandum. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan srblnys
|