Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Agustus 2020
|
81,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,3 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1246 kkal
|
Lemak: 70,04g | Prot: 81,60g | Karb: 74,75g.
Makan Pagi: 3 Corações Café Extra Forte. Makan Siang: Purê de Abóbora, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Salsinha, Pimentão Verde, Cebolas, Cebolinha Verde, Banha de Porco, Coentro, Tomates, Peito de Frango, Chuchu Cozido, Abóbora Moranga, Couve Manteiga Crua, Brócolis, Banha de Porco, Repolho Verde Cozido, Cenouras Cozidas. Camilan/Lainnya: Ovo Mexido, Banha de Porco, Pudim de Leite Condensado. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BrunaSitelmo
|