Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Agustus 2020
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
971 kkal
|
Lemak: 35,47g | Prot: 42,49g | Karb: 119,33g.
Makan Siang: Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Camil Feijão Carioca Cozido, Couve Refogada, Ovo Cozido. Makan Malam: Italac Leite Semidesnatado, Cuca de Banana. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan thaispand
|